我(wǒ)(wǒ)們經常說女性生(shēng)氣的危害很大(dà)，殊不知(zhī)男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)也會有危害，那麽男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害大(dà)嗎(ma)？男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害哪些呢？

　　男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害大(dà)嗎(ma)，都有哪些危害

　　1、傷肝

　　生(shēng)氣時，人領會分(fēn)泌一(yī)種叫“兒茶酚胺”的物(wù)質，作用于中(zhōng)樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸合成增強，血液和肝細胞内的毒素相應增加，因而，男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害首先就是會影響到中(zhōng)樞神經系統的安康。倡議：生(shēng)氣時喝(hē)杯水。水能促進體(tǐ)内的遊離(lí)脂肪酸排出，減少毒性。

　　2、長色斑

　　爲什麽說男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害會長色斑呢？由于生(shēng)氣時，血液大(dà)量湧向頭部，因而血液中(zhōng)的氧氣會減少，毒素增加。而毒素會刺激毛囊，惹起毛囊四周水平不等的炎症，從而呈現色斑問題。倡議：遇到不開(kāi)心的事，能夠做深吸氣，雙手平舉，來調理身體(tǐ)狀态，把毒素排出體(tǐ)外(wài)。

　　3、腦細胞衰老加速

　　男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害還對腦細胞影響很大(dà)，大(dà)量血液湧向大(dà)腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中(zhōng)含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一(yī)劑“毒藥”。倡議：遇到不開(kāi)心的事，能夠做深吸氣，雙手平舉，來調理身體(tǐ)狀态，把毒素排出體(tǐ)外(wài)。

　　4、胃潰瘍

　　生(shēng)氣會惹起交感神經興奮，并直接作用于心髒和血管上，使胃腸中(zhōng)的血流量減少，爬動減慢(màn)，食欲變差，而男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害在嚴重時還會引胃潰瘍。倡議：每天多按摩胃部，緩解不适。

　　5、心肌缺氧

　　大(dà)量的血液沖向大(dà)腦和面部，會使供給心髒的血液減少而靠形成心肌缺氧。心髒爲了滿足身體(tǐ)需求，隻好加倍工(gōng)作，于是心跳愈加不規律，也就更緻命。倡議：盡量笑容，并回想高興的事，能夠令心髒跳動恢複節拍，血液活動趨于平均。

　　6、引發甲亢

　　男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害還會令内分(fēn)泌系統紊亂，使甲狀腺分(fēn)泌的激素增加，一(yī)朝一(yī)夕會惹起甲亢。倡議：放(fàng)松坐下(xià)，閉眼，做深吸氣。

　　7、傷肺

　　心情激動時，呼吸就會急促，以至呈現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放(fàng)松和休息，從而危害肺的安康。倡議：專注、深而遲緩地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

　　8、損傷免疫系統

　　男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害會使大(dà)腦會命令身體(tǐ)制造一(yī)種由膽固醇轉化而來的皮質固醇，這種物(wù)質假如在體(tǐ)内積聚過多，就會障礙免疫細胞的動作，讓身體(tǐ)珠抵禦力降落。倡議：回想本人做過的好事，盡量平和心态。

　　上面的這些内容就是關于男生(shēng)生(shēng)氣對身體(tǐ)的危害等相關引見了，不論是由于什麽緣由，生(shēng)氣多幾少會給我(wǒ)(wǒ)們的身體(tǐ)帶來很多的不良影響，有很多疾病都是由于生(shēng)氣招緻的，所以平常在生(shēng)活中(zhōng)大(dà)家一(yī)定要留意調理本人的心情，積極悲觀的生(shēng)活。