如今，男性不育的比例越來越高，而精子活力差就是不育的病因之一(yī)，對于其治療，很多人都比較糾結，到底是吃藥治療，還是直接做試管嬰兒呢？

　　01精子活力差怎麽辦？

　　弱精子症本身不是一(yī)種疾病，而是多種因素導緻精子質量下(xià)降的一(yī)種表現，在精液分(fēn)析報告上，就表現爲精子活力低、精子活動率不達标。這種輕微的精子活力不足，如果女方完全正常的話(huà)，是不太會影響懷孕的。輕微的精子活力不足，可以調整生(shēng)活方式來改善；隻有嚴重的弱精子症才需要進行治療。

　　02弱精症患者靠吃藥調理就有希望懷孕？

　　輕微的弱精子症患者，通過生(shēng)活方式的調整，就能夠提高精子活力，不用進行藥物(wù)治療，就有可能自然懷孕。

　　比較嚴重的狀況。這時，我(wǒ)(wǒ)們就需要通過一(yī)系列的檢查來找出導緻弱精子症的原因，進行針對性治療，同時服用藥物(wù)，提升精子質量。

　　03精子活力差可以做試管嗎(ma)？

　　第三代試管嬰兒技術，能夠精選出比較健康的精子來進行精卵結合，目前的單精子顯微注射技術（ICSI）已經非常成熟，解決少精、弱精、精子活力低下(xià)等問題，所以男性精子活力低是能做試管的。

　　04怎麽防止精子活力降低？

　　愛好吸煙的男性最好戒掉香煙，因爲吸煙男性的精子活力會比不吸煙男性的精子活力低，而且在戒煙後也不要情緒焦躁，要保持良好的心情狀态。

　　飲食方面可以适量多吃維生(shēng)素E含量豐富的食物(wù)，含微量元素高的食物(wù)，比如新鮮的蔬菜水果，這些食物(wù)可以有效抵抗破環精子的病菌。

　　男性可以選擇穿寬大(dà)的内褲，盡量不要穿緊身的尼龍内褲，這樣對精子的産生(shēng)有好處。

　　每天休息時間也不宜太久，要進行适量的運動，勞逸結合。但是要适量，例如跑步時不能太過激烈，否則會導緻男性體(tǐ)内的精子活力降低。

　　心情方面要時刻保持愉悅，如果産生(shēng)了生(shēng)氣、緊張等情緒要記得及時調節過來，因爲情緒不好也會對體(tǐ)内精子的情況産生(shēng)一(yī)定影響。