醫學證明,長期處于負面心态容易引起内分(fēn)泌失調,而内分(fēn)泌會影響排卵能力以及激素水平,激素水平也會影響胚胎的着床,而心态比較好的情況下(xià)往往内分(fēn)泌比較穩定,做三代試管嬰兒成功率比較高。
吃什麽有利于三代試管嬰兒成功率?
1、前期飲食建議
(1)女方:多吃蔬菜水果、牛肉、瘦肉、雞蛋、魚、蝦,排卵黃體(tǐ)期多吃豆類食物(wù)以及富含蛋白(bái)質的食物(wù),還需要注意補充葉酸、維生(shēng)素E、維生(shēng)素C等營養,可以通過補充劑補充。
(2)男方:蘋果、香蕉以及含鋅食物(wù),尤其注意葉酸、鋅、維生(shēng)素等營養補充,比較缺乏的營養建議通過補充劑補充。
(3)注意:忌煙、酒、咖啡、濃茶、熬夜,尤其是男方還要忌洗高溫浴、泡溫泉、蒸桑拿等,同時男女雙方都要注意養成良好的生(shēng)活習慣,作息規律、适當運動。
2、促排期飲食建議
(1)注意飲食以清淡爲主;
(2)注意多食用高蛋白(bái)、易消化食物(wù);
(3)采用低鹽飲食,以及少食多餐,促進消化。
3、移植後飲食建議
(1)飲食以清淡、高蛋白(bái)爲主;
(2)少食多餐,不要吃辛辣、生(shēng)冷、高糖高脂肪食物(wù)。
(3)不要吃性溫熱的食物(wù),如桂圓、荔枝、韭菜、螃蟹、木耳、山楂、杏仁等,避免出現不利情況。