下(xià)面這些症狀跟宮寒有一(yī)定關系。

　　1.身體(tǐ)虛胖

　　宮寒的女性很多都會出現虛胖的現象，（但不是所有的虛胖都跟宮寒有關）如果女性不是由于飲食過多而引起的身體(tǐ)肥胖，且還伴有氣短乏力、精神欠佳、腰酸腿軟、失眠多夢等症狀，那麽就是宮寒的表現。身體(tǐ)虛胖是身體(tǐ)的一(yī)種應激反應，由于子宮熱量不足，爲了保護身體(tǐ)的生(shēng)理機能，身體(tǐ)就會開(kāi)始囤積脂肪，子宮受的寒涼之氣越多，囤積的脂肪越多。

　　2.手腳冰涼

　　不管哪個季節，有些女性朋友經常會手腳冰涼，尤其是在冬天，沒有電(diàn)熱毯或暖寶寶取暖的時候，手腳總是冰涼的。西醫認爲這是末梢神經血液不流通，這實際上也是宮寒的典型表現。有的女性發冷時甚至會有疼痛感，還有手腳冰涼，腰膝酸疼的現象，如果出現了這種情況，要及時就醫，做好身體(tǐ)調理。

　　3.月經不調，經期疼痛

　　許多女性都是有些許的月經不調現象的，比如經期經常延遲或是提前一(yī)周，一(yī)般來說都是正常的現象。但是如果月經紊亂，還伴随着月經量少，出現血塊，顔色較淺，且經期腹痛不止，必須依賴止痛藥或打針的情況，就要注意是不是出現了宮寒甚至子宮疾病，經常這樣的話(huà)對生(shēng)育有很大(dà)的影響。要及時去(qù)醫院檢查并調理。

　　以上是女性宮寒的常見表現，比如面部暗黃、性欲減退、腎陽不足、口淡無味等症狀。還有一(yī)些女性小(xiǎo)腹部位能明顯感覺到冰冷的，這可能就是由于宮寒所緻。宮寒者，體(tǐ)格較弱，要注意保暖，夏天最好不喝(hē)特别冰涼的飲料，也不要直接對着空調吹。冬季則要多穿一(yī)些，不能因爲好看而少穿。宮寒的情況，經過調理是可以改善的。

　　另外(wài)，長時間宮寒且調理無效的女性還需要考慮是不是存在婦科疾病，去(qù)醫院做了檢查之後，根據醫囑好好進行調理，這樣不會對以後的生(shēng)育有很大(dà)影響。

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