适當的鍛煉不僅能增強我(wǒ)(wǒ)們的體(tǐ)質,還能陶冶我(wǒ)(wǒ)們的情操,調節我(wǒ)(wǒ)們的情緒。對于做試管嬰兒的女性,她們在治療期間能進行适當的鍛煉嗎(ma)?
有關專家指出,合理的鍛煉實際上可以提高試管嬰兒的成功率!在試管嬰兒治療中(zhōng),無論是早期促排卵、後期取卵還是移植,都是試管嬰兒治療中(zhōng)最重要的過程。因此,許多試管嬰兒母親都很小(xiǎo)心,不敢動,更不用說鍛煉了。然而,長時間躺着不動不利于試管嬰兒的治療。在試管治療期間,适當的鍛煉是可取的。它可以緩解試管嬰兒母親的焦慮,但前提是試管嬰兒母親要保證她們的身體(tǐ)狀況良好。
此外(wài),在準備體(tǐ)外(wài)妊娠時,夫妻雙方都可以定期鍛煉,不僅可以強身健體(tǐ),控制體(tǐ)重,還可以使精子和卵子更健康、更活躍,從而爲後續的體(tǐ)外(wài)治療打下(xià)良好的基礎。此外(wài),許多準父母在分(fēn)娩時面臨更大(dà)的壓力,焦慮和抑郁,甚至在管道治療前失眠。鍛煉可以緩解疲勞和放(fàng)松。
但是,在試管嬰兒治療過程中(zhōng),孕婦應科學鍛煉,盡量選擇低強度的運動,如慢(màn)走和步行,以避免高強度的運動和鍛煉。過度高強度運動可能導緻卵巢扭轉。一(yī)旦引起卵巢扭轉,就需要手術來糾正。
總之,你可以在試管嬰兒的過程中(zhōng)進行适當的鍛煉,試着用健康的方式處理試管嬰兒治療。